Colisão entre motocicletas deixa um ferido na Tresidela

Um acidente ocorrido por volta das 10h30 da manhã desta quarta-feira (15) na Avenida Rio Amazonas no bairro Trezidela envolvendo duas motocicletas.

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Uma Honda Bros e uma Honda Pop 100, deixou um dos condutores ferido. Segundo informações colhidas pelo Blog no local do acidente, um dos motociclistas ao atravessar o canteiro central de uma das pistas, o que é proibido, com o intuito de chegar até a BR foi atingido na traseira pelo outro condutor. Esse tipo de manobra, utilizando os canteiros centrais da Avenida é bastante comum, porém, muito perigoso, tanto para os motociclistas como para os transeuntes que se utilizam daquela via para transitarem diariamente.

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Acidentes ocorrem com frequência naqueles locais devido a manobra e principalmente pela falta de atenção. O fluxo de pessoas naquele local é grande devido nas proximidades com o Mercado Público da Feirinha e demais comércios. A Polícia Militar foi acionada e esteve realizando os procedimentos de praxe inclusive com o controle do trânsito. O SAMU também foi acionado e prestou os primeiros socorros ao ferido ainda no local do acidente.

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Hildo Rocha saúda os 50 anos da Rede Globo

A Câmara dos Deputados realizou nesta terça-feira (14) Sessão Solene para homenagear os 50 anos de fundação da TV Globo. A cerimônia foi prestigiada por políticos, empresários e artistas.

Escolhido para falar em nome do PMDB, o deputado federal Hildo Rocha lembrou que iniciou sua vida profissional como operador de vídeo da TV Difusora, a primeira afiliada da Globo no Nordeste. O parlamentar discorreu sobre o histórico da Globo no Maranhão e sua importante contribuição para o desenvolvimento do estado.

Deputado Hildo Rocha faz a saudação à Rede Globo em nome dos parlamentares do PMDB

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O peemedebista ressaltou o empenho e trajetória dos principais responsáveis pelo nascimento, consolidação e bem-sucedida trajetória da marca Globo, “cuja excelência tem sido justa e sucessivamente testada, aprovada e laureada, contando com reconhecimento do público, de especialistas, e entidades da área de comunicação, no Brasil e no exterior”, afirmou o deputado.

Deputado Hildo Rocha com a atriz Glória Menezes, e os atores Juca de Oliveira e Milton Gonçalves.

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Inaugurada em 26 de Abril de 1956, no Rio de Janeiro, a TV Globo conta atualmente com cerca de 12 mil funcionários. A emissora é a maior da América Latina em produção de programas próprios como novela, minisséries, shows, musicais, eventos e jornalismo. Parlamentares de diversos partidos usaram a tribuna para defender a liberdade de imprensa e repudiar propostas de regulação da mídia.

Assista ao pronunciamento do deputado Hildo Rocha

Assessoria de comunicação

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5° BPM realiza almoço de comemoração na churrascaria Pacheco

Na manhã desta tqeZMnvdterça-feira (14), o aniversariante do dia, Tenente Coronel Eriverton e o novo Capitão, reuniram amigos e familiares em um almoço de comemoração na churrascaria Pacheco. Capitão Otimar foi promovido no dia 10 de abril deste mês, o oficial ingressou na corporação como soldado e com muito trabalho e dedicação, veem desempenhando com louvor as suas funções.

É uma carreira espinhosa, nossa função é árdua e estamos ininterruptamente trabalhando e buscando atender a melhor maneira possível a sociedade. “Chegar ao posto de oficial intermediário é galgar mais um passo na carreira e quero dizer que estou cada vez mais bem preparado para atender a sociedade”. Disse o Capitão Otimar, feliz com está conquista.

Estiveram presentes oficiais e praças do 5° Batalhão de Polícia de Barra do Corda,  além de amigos e familiares do Tenente Coronel e Capitão.

O Comandante aproveitou o momento para agradecer as felicitações e pelo apoio que tem recebido, assim como a cooperação e bom serviço prestado pela tropa, fatores estes que ajudam no seu crescimento profissional. “Quero agradecer a todos que dedicaram um pouco do seu tempo para me desejar um Feliz Aniversário, concluiu Tenente Coronel Eriverton”.

Redação: Sd. PM Alessandro

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Treinamento Funcional com o Personal Trainer Wildson Araujo

Além de ajudar a emagrecer, prática melhora a flexibilidade e o condicionamento físico.

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O melhor então é contar sempre com a supervisão de um especialista, um profissional de Educação Física. Wildson Araujo – PERSONAL TRAINER, CREF: 001076-G/MA .Grupo das 18h com vagas abertas. Outros horários (individuais), a combinar. Valores e planos.  Contato: (99) 981222567 (Tim)

Entenda como são feitos os exercícios do treinamento funcional

O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo – os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

Como é feito?

Em alguns exercícios, a carga de trabalho é exercida pelo próprio peso do corpo somado ao equilíbrio. No entanto, também pode ser realizado com acessórios e até alguns equipamentos específicos que já existem no mercado. Entre os principais acessórios estão a bola suíça, o cinto de tração, a medicine bol, o bosu, o mini trampolim, a theraband e os cones.

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Quais são os benefícios?

Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como a melhora da flexibilidade, o emagrecimento, a otimização da coordenação motora, o ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e da elevada autoestima.

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